健康

食物营养分析介绍

 如果你對食物想進一步瞭解,介紹一個你非看不可,
資料相當豐富的網站。內容由香港餐務管理協會提供,
包括各類食物主要供應季節,食用及選購方法,適宜和忌用人群,食物相宜與相尅,營養資料及指標等等。
Click 網址: http://www.fooddb.com.hk/

直接點擊以下任一食物便可看介紹。

蔬 菜
大白菜、小白菜、菜心、芥蘭、莧菜、紅莧菜、芹菜、西芹、蕹菜、西洋菜、茼蒿、菠菜、油麥菜、豆苗、椰菜、唐生菜、西生菜、韭菜、椰菜花、西蘭花、大豆芽、綠豆芽、辣椒、甜椒、茄子、番茄、節瓜、冬瓜、南瓜、青瓜、老黃瓜、佛手瓜、涼瓜、絲瓜

水 果
西柚、橙、檸檬、青檸、青葡萄、黑葡萄、紅葡萄、番石榴、士多啤梨、奇異果、柿、楊桃、龍眼、冬棗、車厘子、油甘子、枇杷果、芒果、雪梨、香梨、蘋果、網紋瓜、木瓜、哈密瓜、西瓜、菠蘿、番荔枝、紅毛丹、火龍果、椰子、牛油果、榴槤、香蕉、大蕉

每天用電腦r的人必看!

電腦輻射----每天用電腦4-6小時的人必看 中午睡覺時要記得關電腦
 
    你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢?
 
    趴著睡覺的時候要記的把電腦關機,不只是把螢幕關掉而已,
 
因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的,而且我們都是趴著睡,
 
頭直接對著電腦,哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來不及了!

癌症防治、癌症有解、失眠簡单舒解

要瞭解並預防癌症,首先必須瞭解癌細胞的特性。

 

癌細胞與正常細胞最大的不同在於:

1.正常細胞有生長調控基因,不會大量複製,但癌細胞因為破壞了生長基因,因此會不斷的分化複製;

2.正常細胞有其壽命週期,到了一定的時間會自然死亡,但癌細胞卻因為破壞了細胞的壽命基因,因此不會自然死亡;

3.正常的細胞不會一直分化複製,因為其DNA內有剎車基因,會自動踩剎車,但癌細胞因為破壞了細胞的剎車基因,因此會不斷的複製分化;

4.正常的細胞會有自動毀滅機制,如果細胞不正常複製,它會啟動細胞死亡程式(aptocis),但癌細胞因為也破壞了細胞自動死亡機制,因此才會不斷坐大。

全世界糖尿病人越来越多

全世界得糖尿病的人越來越多,國際糖尿病協會去年10月宣布,這一數字已經達到2.85

被診斷為癌症時,請不用再問 ----為什麼是我

被診斷為癌症時,請不用再問 ----為什麼是我?....*
去年我們一位同事突然聽說得口腔癌.約一年就去了!  
他是一位工作認真服務熱忱的查修人員,不抽煙、不吃檳榔,   時常過午才看他吃飯,
飯後習慣嘴巴叼著一根牙簽,久久含著沒吐掉!
有一天覺得口腔內破皮潰爛不會好,去找牙醫,醫生說沒關係擦點藥吃藥就好!
一星期沒好,再來一星期後沒好,醫生復診才發現,不對要他快到高醫做檢查,已經是末期!
動了兩次大開刀、化療等等,結果還是來不及走了!
牙簽跟免洗筷一樣,長年累月使用,含在口腔,偶而不小心刺破皮,那是很危險的!
一般人會忽略這個小東西,習慣用的人,還是會天天用,奉勸大家還是不要用,像我們同事死的很冤!
為什麼是我?要不會是我   就請 隨身攜帶環保筷
筷子 and 淋巴腺瘤   ( 家裡不開伙的尤其要注意 )
傳這個信息的是位年青優秀同事,健壯好運動打網球,上個月感冒淋巴腺腫到醫院檢查:
發現淋巴腺長了一個 6 公分的惡性腫瘤,第 4期,他發現病症前沒有徵兆,除了 shock 還是shock ,
今天開始作化療,他發出這訊息。

Basic Health Information-Chinese Remedies

因為是好朋友所以一定要跟你分享

在日常生活中,出人意表的事情十常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學常識﹐
對己對人都有幫助。在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、
同事的一命。以下彙集有識人士所提供的資料﹐以助參考。

Chopstick & Cancer

被診斷為癌症時,請不用再問 ----為什麼是我?....*
去年我們一位同事突然聽說得口腔癌.約一年就去了!  
他是一位工作認真服務熱忱的查修人員,不抽煙、不吃檳榔,   時常過午才看他吃飯,
飯後習慣嘴巴叼著一根牙簽,久久含著沒吐掉!
有一天覺得口腔內破皮潰爛不會好,去找牙醫,醫生說沒關係擦點藥吃藥就好!
一星期沒好,再來一星期後沒好,醫生復診才發現,不對要他快到高醫做檢查,已經是末期!
動了兩次大開刀、化療等等,結果還是來不及走了!
牙簽跟免洗筷一樣,長年累月使用,含在口腔,偶而不小心刺破皮,那是很危險的!
一般人會忽略這個小東西,習慣用的人,還是會天天用,奉勸大家還是不要用,像我們同事死的很冤!
為什麼是我?要不會是我   就請 隨身攜帶環保筷
筷子 and 淋巴腺瘤   ( 家裡不開伙的尤其要注意 )
傳這個信息的是位年青優秀同事,健壯好運動打網球,上個月感冒淋巴腺腫到醫院檢查:
發現淋巴腺長了一個 6 公分的惡性腫瘤,第 4期,他發現病症前沒有徵兆,除了 shock 還是shock ,
今天開始作化療,他發出這訊息。

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